在第十七个“全民健身日”到来之际，雅周中心卫生院运动控糖站在雅周镇迮庄村启动首次活动。本次活动汇聚了海安市人民医院专家、雅周中心卫生院家庭医生签约全科医生、运动处方师及中医师等多方力量，通过“精准检测+个性干预”模式，为村民提供科学运动指导和健康管理服务。

活动现场，海安市人民医院韩晓俊主任医师以“运动减体重，有效控血糖”为主题开展健康讲座，深入浅出地讲解科学运动的益处。

针对腰椎及下肢关节不适人群，运动处方师、副主任医师王荣现场示范并指导了瑜伽垫卧位运动方法。

卫生院为村民提供了免费的“人体成分分析”检测。该检测基于身高、体重、性别、年龄等基础数据，结合人体电阻原理，精确分析身体水分、蛋白质、脂肪、无机盐等成分的比例，并得出体脂率、肌肉量、内脏脂肪等级、基础代谢率等关键健康指标。 村民张大爷每天坚持快走一小时，但血糖控制效果不稳定。检测结果显示，他的肌肉量仅达到标准值的60%，内脏脂肪更是超标两级。张大爷恍然大悟：“难怪感觉效果不大，原来是锻炼方法没找准问题根源。”

针对检测中发现的普遍问题，现场专家团队为村民解读报告，运动处方师据此制定了个性化的锻炼方案，中医师则提供了体质调理建议。活动还特别安排了中医养生保健功法的教学环节，村民们热情参与，现场跟练，气氛十分活跃。

本次活动有效推动了村民健康管理向精细化、专业化方向发展。不仅帮助大家树立起“科学运动、主动健康”的正确理念，更创新性地将“运动处方”与“中医调养”相融合，引导村民告别盲目锻炼，开启科学、精准的健康管理新模式。